دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اضافه وزن یا چاقی
دانشمندان دریافتند آنچه باعث چاقی می شود در واقع تغییر...
شکند و این ممکن است علت اصلی چاقی باشد وقتی... کند و منجر به خوردن بیش از حد و چاقی... می شود این یافته ها بر اساس تحقیقات جدیدی است... ورزش چاقی شکمی از بین نمی رود تاثیر معجزه آسای...
کد خبر: ۳۸۵۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


با اضافه وزن روبرو هستند که تبعات خاص خود را...
به گزارش آوای خزر محمدرضا فروهی در مجمع عمومی سالیانه... هیات ورزش های همگانی ایلام که بصورت وبینار برگزار شد... و تلاش مضاعف نیاز دارد و باید همکاری لازم وجود... اضافه وزن و چاقی ۳۷ درصد دارای فشار خون بالا...
کد خبر: ۳۶۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۷


بررسی می کنیم که متأسفانه آقایان تمایلی به صحبت کردن...
به گزارش آوای خزر سلامت جنسی آقایان اهمیت ویژه ای... مردانه با اطرافیانشان صحبت نمی کنند اما لازم است که... آقایان از همین سنین نسبت به سلامت جنسی خود هشیار... آقایان تمایلی به صحبت کردن در خصوص آن ها را...
کد خبر: ۳۵۹۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۲


به گزارش آوای خزر داشتن اضافه وزن و چاقی به... دلایل زیادی رخ می دهد و قطعا یکی از دلایل... نوشیدنی های لاغر کننده زیادی وجود دارند که ادعا می... کنند در کاهش چند کیلویی از وزن تان به شما...
کد خبر: ۳۵۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


کنیم اضافه وزن دارید و به خوراک روزانه خود اهمیت... نمی دهید در صورتی که با اضافه وزن یا چاقی... دیابت را در پی داشته باشد همچنین بی توجهی به... یکی از عوامل موثر در اضافه وزن و چاقی بی...
کد خبر: ۳۵۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۵


عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت چاقی و اضافه... وزن می تواند سبب ابتلا به سنگ صفرا شود و... با افزایش سن و چاقی بیشتر است ...
گوارش ۲ تا ۸ خرداد افزود اضافه وزن و چاقی... می تواند سبب بروز مشکلات زیادی در دستگاه گوارش از... شود بنابراین پیشگیری و درمان به موقع چاقی می تواند... در جلوگیری از بیماری های گوناگون بسیار حائز اهمیت باشد...
کد خبر: ۳۴۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۳


شریعتی فسا از توابع استان فارس گفت اضافه وزن و...
به گزارش آوای خزر علی آزاد اظهار داشت چاقی و... افزایش وزن با فشار بر مفاصل سبب ساییدگی مفصل ورم... مفاصل و استخوان ها می شود که این افزایش وزن... و چاقی در دوران پاندمی کرونا به دلیل قرنطینه خانگی...
کد خبر: ۳۲۹۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۳


دکتری فیزیوتراپی با اشاره به اضافه وزن و آسیب های... های نرم و کاهش وزن در این دوران از اختلالات...
۲۰۱۹ به دلیل اضافه وزن و چاقی ناشی از خانه... با طب سوزنی ماساژ درمانی و ورزش های نرم نظیر... پیاده روی از کهنه شدن بیماری جلوگیری کند این بیماری... عدم تحرک در بروز آن نقشی حیاتی ایفاء می کند...
کد خبر: ۳۲۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۲


ویتامین شما است گرفتن نور خورشید در اتومبیل یا کنار... زده می شود که در حدود ۱ میلیارد نفر در... ای در سال ۲۰۱۱ ۴۱ ۶درصد از بزرگسالان در ایالات... دیده اند به ترتیب جمعیت اسپانیایی تبار و آفریقایی-آمریکایی با...
کد خبر: ۳۲۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۶


یک متخصص زنان و زایمان گفت با یائسگی که توقف...
اظهار کرد سن یائسگی به عواملی مانند ژنتیک بستگی دارد... فرد را یائسه می دانند که یک سال از آخرین... و عروق موثر است او گفت با یائسگی که توقف... قلبی و مغزی افزایش می یابد و فشار خون نیز...
کد خبر: ۳۰۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۸